KROPP 3D
Es un programa de entrenamiento funcional desarrollado para entrenar a personas de diferente nivel de condición dentro de una misma clase o sesión.
INDOORCYCLE
Consiste en montarse sobre una bicicleta fija y, durante sesiones que van de los cuarenta y cinco minutos a una hora, no dejar de pedalear, variando la velocidad...
BACHATA
La bachata es originaria de la República Dominicana. Es un baile sensual, romántico y rítmico que suele practicarse en pareja. Se baila a un ritmo más lento que el merengue
REGGAETON
Una clase adictiva llena de emoción con movimientos sensuales para la tonificación muscular fortaleciendo y ayudando al buen funcionamiento de nuestro cuerpo.
PLATAFORMA VIBRATORIA
Es una fantástica herramienta de salud que le ayudará cada día en su rutina de ejercicio. Este aparato de gimnasia pasiva le ayudará a obtener una mejor forma física...
BAÑOS SAUNA Y FINLANDES
• Ayuda en la limpieza de la piel • Ayuda a eliminar toxinas • Alivia el dolor en las articulaciones y músculos • Ayuda a quemar calorías • Promueve el sueño profundo
TAE BO
Es una rutina de ejercicios asociados al boxeo y al taekwondo desarrollada por el siete veces campeón del mundo de karate y practicante de taekwondo Billy Blanks.
LATINO
Para seguir el ritmo de la música latina se requiere dar pasos rápidos, realizar muchos movimientos de cadera, brazos y piernas. ¡Te mueves, quemas calorías y te ejercitas!
TRX SUSPENSION TRAINING
Ya sea para aquellos que quieren trabajar únicamente su potencia muscular, como para los que desean un trabajo de fuerza combinado con ejercicios aeróbicos
GAP
Para seguir el ritmo de la música latina se requiere dar pasos rápidos, realizar muchos movimientos de cadera, brazos y piernas.